青汁の原料の明日葉とは？

青汁の原料で明日葉を使用する会社も増えてきました。青汁はケールが主原料だと思っていたけど実は明日葉だった、なんて事も多いはず。もちろん、ケールや他の原料と混ぜて作られている青汁もあります。しかし、実は明日葉はもともとオーガニック食品としても有名でカリフォルニア州でも認定されているくらいです。

ケールと栄養分を比較すると、明日葉の方が高いのが分かります。明日葉の食物繊維は体内の老廃物や血液の汚れを取り除き、排便や利尿作用を促進して、体内にある毒素を体外に排出しようとする力が強いので、薬のような効果として謳われる場合も多いです。

栄養素のバランスもよく、ケールに比べて味の癖も少ないので明日葉青汁を飲む方も増えているのが現状です。しかし、実際にはどちらを取るのも好き嫌いの域で、どちらにしても栄養価が高い植物だという事が言えるので、自分のこだわりがどちらに向くかは本人しだいだと言えます。

生命力の強い葉っぱからできているので、免疫力を高めたい人には明日葉の方がお勧めです。

明日葉が原料の商品

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お茶村の神仙桑抹茶ゴールド

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ニチレイの青汁はニチレイらしく健康食というイメージがあります。原料が桑の葉というのもあり、ケールなどよりも飲みやすい青汁ではありますが、栄養素がカルシウム、鉄分、マグネシウムなど健康的な...